Amla

Amla

आंवला में कैल्शियम होता है, जो दांतों, हड्डियों, और बालों के लिए ज़रूरी तत्व है.

Bank Offer 5% Instant Discount on HDFC Bank Cards and EMI Transactions T&C Apply
Bank Offer 5% Instant Discount on HDFC Bank Cards and EMI Transactions T&C Apply
Bank Offer 5% Instant Discount on HDFC Bank Cards and EMI Transactions T&C Apply

आंवला के कई फ़ायदे हैं:

- आंवला में विटामिन सी होता है, जो इम्यूनिटी बढ़ाता है और सर्दी-खांसी जैसी संक्रामक बीमारियों से बचाता है.
- आंवले में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट शरीर में मुक्त कणों की संख्या कम करते हैं. इससे झुर्रियां, काले घेरे, और उम्र बढ़ने के अन्य लक्षण कम होते हैं.
- आंवला में मौजूद विटामिन ए आंखों के लिए बहुत ज़रूरी होता है. इससे आंखों की रोशनी तेज होती है और मोतियाबिंद जैसी समस्याओं का खतरा कम होता है.
- आंवले में मौजूद फ़ाइबर पाचन क्रिया को बेहतर बनाता है और कब्ज़ की समस्या को दूर करता है.

आंवला में कैल्शियम होता है, जो दांतों, हड्डियों, और बालों के लिए ज़रूरी तत्व है.

आंवला खाने से कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करने में मदद मिलती है और हार्ट डिज़ीज़ का खतरा कम होता है.

आंवला में मौजूद विटामिन सी बैक्टीरिया से लड़ता है और आंखों को कंजंक्टिवाइटिस (गुलाबी आंख) और अन्य संक्रमणों से बचाता है.

आंवला के स्वास्थ्य लाभ – WebMD

अनुवादित — स्वस्थ आँखें आंवला बेरीज में विटामिन ए भरपूर मात्रा में होता है, जो आंखों के स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के लिए महत्वपूर्ण है। विटामिन ए न केवल दृष्टि में सुधार करता है, बल्कि यह उम्र से संबंधित धब्बेदा…
Amla Juice Benefits in Hindi : एंटीऑक्सीडेंट्स का प्राकृतिक स्रोत

1 अक्तू॰ 2024 — आँवला जूस के फायदे ( Amla Juice Benefits in Hindi ) * 1- प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करता है * 2- त्वचा के लिए फायदेमंद * 3- पाचन में सुधार * 4- वजन …

Sold out